"Frustratie (Latijn:frustrari) is de emotioneletoestand van iemand die belemmerd wordt zijn verwachtingen, behoeften of doel te verwezenlijken. De oorzaak kan liggen in invloeden van buitenaf, bijvoorbeeld overmacht, en zich uiten door bepaalde karaktereigenschappen van de persoon in kwestie, zoals agressie of apathie. Antoniemen van frustratie zijn satisfactie en gratificatie."
Bron:  Wikipedia

Zie ook http://www.encyclo.nl/begrip/frustratie of doe de Frustratietest (laat je niet gek maken!) Nee echt, zonder gekheid.. er is dus wel wat tegen je frustraties te doen! Je grootste frustratie ergens kwijt kunnen helpt soms ook wel. Net zoals het kijken naar de frustraties van anderen:











Wijsheden en tips:
"Het overwinnen van frustraties. Accepteer frustraties als uitdagingen. Opgeven is toegeven an de frustratie." Lees verder
"De belangrijkste reden voor mensen om te stoppen met sporten is frustratie" Lees verder
"Neem Rust of Onderneem Actie. Frustratie en Stress hebben vaak met elkaar te maken."  Lees verder



Suggesties of vragen?
Ken je nog een leuk filmpje met een gefrustreerd type, gefrustreerde gamer, of andere (grappige) frustrerende situatie? Heb je opmerkingen, wijsheden of vragen? Of wil je gewoon even je verhaal kwijt? Laat het ons dan gerust weten!